Unikanie to jedna ze strategii radzenia sobie. To, jaki styl radzenia stosujemy jest zależne od

Emocje odgrywają bardzo ważną rolę w życiu każdego z nas. Są dla nas drogowskazem i

Wedlug Yeffreya E. Younga każdy człowiek rodzi się z pięcioma podstawowymi potrzebami emocjonalnymi:-bezpieczne przywiązanie (rodzic

Podstawowe założenie terapii Poznawczo-Behawioralnej wskazuje, że to co myślimy o danej sytuacji wpływa na nasze